Notre Concept

AGIR & TRANSFORMER

Intégrez l'Authenticité Relationnelle

Impulsez une dynamique d'évolution durable dans vos écosystèmes

LE concept A&T

Une invitation au bonheur véritable

Annick RAULT a conçu le concept Agir & Transformer (AT) pour répondre aux composantes essentielles de l’évolution humaine : croître et s'épanouir avec respect, dignité, justice et sécurité dans chaque écosystème.

Pour elle, le bonheur véritable consiste à évoluer personnellement et collectivement en utilisant des moyens comme la véritable éthique afin de respecter et protéger l’humain dans ses écosystèmes. Il est indispensable de partir du cœur pour aller vers ce qui est réellement important et nourrir ses véritables besoins, ce qui fait sens.

Notre mission ? Vous accompagner pour que vous puissiez créer des changements profonds et durables, non seulement en vous-même, mais aussi dans les écosystèmes qui composent votre vie.

Croître, s’épanouir, respecter, co-construire. Ces mots sont au cœur de notre approche, dans une quête d’équilibre entre vos besoins et ceux des autres.

Vos écosystèmes, votre monde

Que ce soit, au sein de votre couple, votre famille, votre cercle amical, à l’échelle de votre entreprise, ou même dans les sphères plus larges de la communauté, de la nation et de la planète, un écosystème est un tissu vivant d’interactions humaines, où chacun joue un rôle essentiel.

Chaque écosystème comporte un certain nombre de personnes directement impliquées et possède ses propres règles, valeurs et vision. Respecter ces bases permet de créer une direction significative et de co-construire une harmonie commune, tout en préservant ce qui fait l’essence de chaque individu.

La véritable éthique, une valeur fondamentale

Dans le concept AT la véritable éthique est une valeur fondamentale de protection, basée sur l’Authenticité Relationnelle, l’engagement, le respect, la dignité, la justice :

- l’Authenticité Relationnelle comme réponse aux véritables besoins

- l’engagement permet de garder le cap, et maintenir la confiance

- le respect, un savoir-être indispensable comme fondation des relations

- la dignité, pour vivre avec les ressources matérielles et morales indispensables

- la justice, pour prendre des décisions respectant les droits et besoins pour préserver l'écosystème

Ce socle de valeurs préserve chaque écosystème et favorise l'interdépendance (+/+)
Ces principes sont la clé pour bâtir des interactions vraies et durables, en soi et autour de soi.

Nos offres

POURQUOI

un nouveau modèle ?

Loin du bonheur véritable et du concept d’AT, notre société moderne alimente une illusion de bonheur à travers une quête de profit, de croissance personnelle et de reconnaissance sociale. Cherchant à obtenir sans relâche plus de temps, d’argent, de confort, de facilité, de consommation, nous avons le sentiment d’exister en privilégiant avant tout le plaisir et nos intérêts individuels.

La quête incessante de pouvoir et de satisfaction personnelle alimente une compétition constante entre les individus, exacerbe les tensions et favorise les réactions. Cela incite l’ego à réagir et favorise l’intolérance, l’égocentrisme, les techniques de manipulation, la violence, l’impuissance et les peurs.

Le constat de ce mode de fonctionnement est sans appel et les conséquences sont alarmantes : les écosystèmes humains ne sont plus protégés et les fondements de la société s’effritent. Eloignés de nos identités profondes et de ce à quoi nous aspirons, nous rentrons en réaction aussi bien avec nos propres blessures qu’avec l’environnement. L’espace d’un instant notre mécanisme de défense prend le dessus et nous aveugle, incitant à fuir, attaquer, manipuler.

Nous avons des besoins différents, parfois inconscients, que nous cherchons à imposer aux autres. Il arrive que nous allions trop loin dans nos interactions et les comportements blessants, ce qui nuit à nos relations et à la survie de l’écosystème (séparation, famille monoparentale, burn-out, turn-over...).

Nous avons progressivement été amenés à être divisés, ne plus avoir de motivation pour le sens commun, de vision et de direction communes, endormis par de faux besoins et hypnotisés par le plaisir à court terme.

En fin de compte, nous aspirons tous au bonheur. Pour l’atteindre, il est impératif d’opérer un changement profond dans le respect de soi et de ses écosystèmes (son couple, sa famille [...] sa nation, la planète).

Notre approche a pour but de faire évoluer nos comportements et sortir des réactions pour ne plus passer à côté de soi et des autres. Notre concept vous invite à changer de perspective et intégrer l'Authenticité Relationnelle pour gagner en discernement sur vous-même, les personnes et les situations.

authenticité relationnelle

Le secret de la transformation

L’Authenticité Relationnelle (AR) permet de développer à la fois un état d’être et une compétence pratique, permettant de s’épanouir pleinement. Fondée sur une approche équilibrée entre introspection, communication et discernement, l’AR propose un chemin vers des interactions authentiques, nourrissantes et respectueuses. Voici ses principaux piliers :

Gagner en connaissance de soi (ses émotions, ses pensées, ses véritables besoins, ses schémas réactionnels, ses valeurs profondes...)

Identifier et transformer les réactions qui nous aveuglent, abîment les relations et nous éloignent de nos véritables besoins.

Gagner en discernement. Être capable d'oberver les situations avec clareté et lucidité, aidant à distinguer si le problème vient de soi et/ou des autres.

Savoir poser les bonnes protections, celles qui s’imposent pour sublimer les relations et se préserver des relations toxiques.

Agir en cohérence en gardant son cap et avoir une vision claire des enjeux relationnels.

Être soi-même, prendre les bonnes décisions, alignées avec ses valeurs et ses aspirations.

Une philosophie de vie relationnelle

L’Authenticité Relationnelle ne se limite pas à un ensemble de techniques : c’est une véritable philosophie de vie, un engagement envers soi et les autres pour construire des relations qui reflètent le meilleur de nous-mêmes. Adopter l’AR, c’est s’offrir la possibilité de grandir individuellement et collectivement, dans un climat d’harmonie et de confiance.

un exemple ?

Conflit au sein d’un couple

Contexte : Samantha est en colère parce que son mari Alexandre rentre tard du travail, sans l'avoir prévenue.

Fonctionnement classique

Sam : "Est-ce que tu te rends compte que ça fait 2 heures que je t'attends pour rien. Encore une fois tu ne penses qu'à toi!" (attaque)

Alex : "J’ai eu une journée horrible, je n’ai pas eu le temps de t’appeler, arrête d’en faire toute une histoire !" (contre-attaque)

Sam : "Peut-être que si tu faisais un effort pour me montrer que je compte pour toi, je n’aurais pas à insister autant !" (blâme)

Alex : "C’est toujours pareil avec toi, tu dramatises tout ! Je n’ai pas besoin de ça en plus !" (escalade)

Authenticité Relationnelle

Sam : "Quand tu rentres tard sans prévenir, je me sens délaissée et j’ai besoin de savoir que je compte pour toi." (prise en compte de ses propres besoins)".

Alex : "Je comprends ce que tu ressens. Je suis désolé de ne pas avoir pris le temps de t’appeler. Ce n’était pas mon intention de te blesser." (empathie et responsabilité)".

Sam : "Peut-on trouver une façon de mieux communiquer dans ces situations ?"

Alex : "Bien sûr. Je vais essayer de t’envoyer un message même si je suis débordé. Et toi, peux-tu me rappeler gentiment si je ne le fais pas ?"

La conversation dégénère en reproches mutuels. L'un attaque et l'autre se défend.

Résultat : Une escalade émotionnelle, des blessures relationnelles et une distance croissante entre eux.

Sam exprime ses émotions avec clarté et respect, Alex accueille les émotions de Sam sans se sentir attaqué. Les deux partenaires cherchent une solution ensemble : (co-construction)

Résultat : Une meilleure compréhension mutuelle, un sentiment de respect réciproque, et une relation renforcée par une gestion authentique du conflit.